Heels

Une danse solo, féminine et expressive

Le Heels est une discipline solo qui permet de développer l’attitude, la posture, la gestuelle et la confiance en soi. Le cours met l’accent sur la présence, l’élégance du mouvement, la musicalité et le plaisir de danser avec assurance.

À qui s’adresse ce cours ?

Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler leur aisance corporelle, leur féminité, leur style et leur confiance. Il convient aux danseuses qui veulent progresser dans une ambiance bienveillante, motivante et structurée.

Le cours est proposé au niveau 1, ce qui permet de découvrir progressivement la discipline et d’acquérir de bonnes bases. Pour connaître l’ensemble des cours et niveaux de la saison, consultez le programme des cours.

Ce que vous allez travailler

Le Heels permet de développer une danse plus affirmée, plus fluide et plus expressive, avec un véritable travail sur le corps, la posture et l’interprétation musicale.

• La posture, le placement du corps et l’équilibre
• La marche, les appuis et les déplacements en talons
• La gestuelle des bras, des mains et du haut du corps
• L’attitude, la présence et l’expression personnelle
• La musicalité, les accents et les changements d’énergie
• Des chorégraphies progressives pour gagner en confiance

Un cours complémentaire aux danses latines

Le Heels complète très bien les danses latines en ligne , la bachata , la salsa et les danses de couple.

Il aide à mieux utiliser son corps, à améliorer son style, à gagner en assurance et à développer une présence plus naturelle sur la musique.

Jour, horaire et niveau

• Jour : lundi
• Horaire : de 18h00 à 19h00
• Niveau : niveau 1

Pour vérifier les éventuelles évolutions du planning, consultez le programme de Trans-en-Provence .

Où pratiquer le Heels ?

Le cours de Heels a lieu à Trans-en-Provence, dans la salle suivante :

• Salle Berraud
  Rue des Baumes
  (À côté de la crèche Les Renardeaux et au-dessus du cimetière)
  83720 Trans-en-Provence

Retrouvez également les autres cours proposés dans cette salle sur la page cours de danse à Trans-en-Provence .

Trans-en-Provence et Draguignan, deux sites proches

Trans-en-Provence et Draguignan sont situées à quelques minutes l’une de l’autre. Les élèves peuvent donc choisir facilement leurs cours dans l’une ou l’autre ville selon leur niveau et la discipline recherchée.

Les personnes souhaitant découvrir la salsa, la bachata ou la kizomba en niveau débutant peuvent également consulter les cours proposés à Draguignan .